产后多久可以为爱鼓掌?有哪些注意事项?这份羞羞的攻略爸妈收好

分类:医疗健康百科    发布时间:2021年04月30日    点击:126次

产后多久可以为爱鼓掌?有哪些注意事项?这份羞羞的攻略爸妈收好:

  

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  今天,小南要和大家讨论一个羞羞的话题:产后为爱鼓掌。还别说,后台的回复五八门,大致是这3类情况:

  “带娃累个半死,没兴趣没情,只想多睡一会”

  “总算解禁了,迫不及待”

  “现在肯定是跟孕前不一样的,会不会伤到身体?会不会又怀孕?”

  爸妈们的这些情况和关心的问题,小南都会说到,一起来看看不?

  产后为爱鼓掌会伤身体吗?

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  先来说说产后妈妈们的身体,顺产也好剖腹产也好,都需要时间来恢复:子宫颈闭合、出停止、裂伤及伤口缝合处的愈合等,都没这么快长好。所以,首先要做的就是等,不能急,尤其是产后6周之前要摒劳,否则会伤害到妈妈的身体。

  

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  适当为爱鼓掌,对妈妈的身体有好处,主要体现在这几点:

       同房时,妈妈们的心脏频率也会增加,就需要调动更多的血液,就能够加速血液循环,排出体内毒素,这在一定程度上能改善心血管健康

   结束后,妈妈的身心都会放松下来,睡眠质量也会比平时更好。

  

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  同时,平里一些育儿的心理压力,也会在这个过程中得到舒缓,这和运动释放压力的道理是一样一样的。而且,爸妈多少也会聊聊天,说说各自的生活感受,都能帮助妈妈改善育儿情绪。

  对了,还有妈妈们很在乎的产后身材问题,除了哺乳,为爱鼓掌也有助于恢复身材哦:同房半小时能消耗约80大卡,心动不?


  产后多久可以为爱鼓掌?

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  产后6周之前要摒劳,6周之后就可以?

  具体的时间还真不能一刀切,还是要看妈妈们的身体恢复情况,医生都会建议等伤口恢复后。

  一般来说,顺产的妈妈需要6-8周时间,剖腹产的妈妈可能要更久,有些需要半左右时间。

  

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  妈妈们也可以参考这几个指标(如上图)。

  

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  像子宫一般要在产后6周才恢复到怀孕前的大小,胎盘附着部位的子宫内膜,在正常情况下也需要6—8周的恢复期,保险起见,妈妈们最好去医院做产后检查,医生确认恢复健康了,再为爱鼓掌比较稳妥。

  当然,也有些妈妈有特殊情况,具体时间遵医嘱。

  

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  如果妈妈们身体还没恢复好,比如恶露还没排干净就同房,就会把致病菌带入到还没愈合的子宫里,就会引起产褥感染,甚至会生产后大出血。

  而且,产道伤口如果没有修复好就同房,不光会让妈妈们倍感疼痛,还会继发感染甚至让伤口裂开。

  所以,为了健康,一定要等到妈妈身体彻底恢复。

  产后为爱鼓掌的注意事项:

  

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  爸妈熬啊熬,终于熬到医生金口开了:可以了。先别急着美滋滋,这些注意事项也看一看。

  第一件事情,就是产后同房要带避孕套,如果不想上要二宝的话。

  

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  “哺乳期哎,例假一直没来,不是很安全吗?”

  对,哺乳的妈妈可能好多个月都没例假,但并不意味着不会排卵,生育能力已经恢复了,还是很容易中招的。

  

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  如果还在哺乳期就又怀上了,不光影响到宝宝的正常喂养,也不利于妈妈身体的彻底恢复。就算想要二宝,两胎之间最好间隔1年。

  口服避孕药呢?不管哪种,都有工合成的激素,都会通过乳汁进入宝宝体内,可能会对宝宝造成影响,还是让爸爸老实实戴套套吧。

  

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  然后,产后夫妻生活,双方都要多一些耐心,前戏要充分。通常时爸爸们的动作一定要轻柔缓慢,还可以适当使用润滑液,以免对妈妈的身体造成伤害。还要时刻注意妈妈的感受,一旦发生妈妈不舒服,及时喊停(妈妈们也可以自己说出来,没有什么比健康更重要的了)。

  

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  “产后身材臃肿,没有自信了……”确实不少妈妈会有这种担心,甚至同房会变得不自信,或者不想让爸爸看见自己的身材,其实大可放松心情,身材变化是每个妈妈都会经历的,需要一些时间来改变,别给自己太大压力。

  何况,大部分爸爸的身材也好不到哪去,很多都是中年腻男了,大家“半斤八两”的,没什么不自信的。

  

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  “会把宝宝吵醒吗?”

  很多小宝宝大部分时候都在睡觉,就算醒来也不知道爸妈在干嘛,倒是妈妈们可以在同房之前先给宝宝喂个奶,以免他饿醒哇哇大影响“性”致,而且乳汁排空后也能避免胀奶带来的不适感。

  

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  产后为爱鼓掌可以,但注意事项也不少,总体原则还是要照顾到妈妈的身心健康,你们说是不?

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